close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Celulitida-jak na ni vyzrát

15. srpna 2008 v 18:33
Při boji s celulitidou je dobré snažit se držet těchto pravidel:
  • saunování - při saunovácní se tělo kůže prokrvuje a zvyšuje se tím lymfaický oběh
  • stravovací režim - je důležit vyvážený přísun a výdej energie a správně složená strava (čerstvá zelenina, minerály,...)
  • pitný režim- ideálně bychom měli vypít 2 - 3 litry tekutin denně, dobré je pít neperlivou a neochucenou vodu a nápoje bez cukrů
  • sprchování vlažnou vodou - pomocí vody masírovat směrem do nohou k srdci - střídat teplou a studenou vodu
  • kosmetické přípravky - doporučeme nanášet je od konce končetin směrem k srdci dlouhými pohyby
  • detoxikace organismu
  • vitamín C - odbourává tuky
  • dostatečný pohyb
  • přístrojové a ruční masáže
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama